プラークの染めだしと歯磨き指導

「磨いている」と｢磨けている｣とは違います。

むし歯と歯周病の原因は、歯の表面に付いたプラーク（歯垢しこう）

と呼ばれる細菌のかたまりです。

毎日の歯磨き（ブラッシング）は、このプラークを落とすこと（プラ

ークコントロール）が目的です。しかし、「磨いている」と｢磨けてい

る｣とは違います。自己流で磨いていると、プラークが落ちているとこ

ろと残るところが出てきやすいです。

染めだし 

プラークは、歯の色に似た汚れです。ちょっと見ただけでは磨け

ているかどうかわかりません。そこで薬液でプラークを赤や紫に

染め（染めだし）て、プラークが残っている様子を調べます。

プラークが溜まりやすいところや、自分の磨き方のくせなどが分

かります。

 歯磨き（ブラッシング）指導 

歯科医院では、プラークを確実に落とす歯磨きの方法を指導します。

染めだし　　　染めだし液を歯の隅々まで塗ります。　　　　　　

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うがい　　　　うがいをして余分な染めだし液を流し

             ます。　　　　　　　

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観察　　　　　鏡でプラークが残っている様子を観察

             します。　　　　　　　　　　　

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歯磨き指導　　それぞれの方に適した歯ブラシの握り方・

             動かし方などを指導し、鏡を見ながら自分

             で工夫して赤いところがなくなるように磨

             きます。　　　　　　　

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染めだし　　 再度、染めだして十分に磨けているか確認

　　　　　　 します。