お口の粘膜に起きる炎症  ほほの内側や歯肉の表面に円形の白い潰瘍（かいよう）ができ、飲食の際、しみてヒリヒリし、時には激しく痛むこともあります。これが口内炎です。口内炎は、疲労やストレス、栄養や睡眠不足などで体の抵抗力が衰えているときに発症します。素人目には同じように見えても、治療法は原因によって異なり、歯科医院では、塗り薬やレーザーによる治療が行われます。まずは正しい診断が大事。放置せず、歯科医院で粘膜の状態を診てもらいましょう！

 アフタ性口内炎　　　直径５ミリぐらいの円形の白い潰瘍で、周りは

　　　　　　　　　　赤く腫れています。１週間ぐらいで治りますが、

　　　　　　　　　　熱いものや辛い物を食べたときに強く痛むため

　　　　　　　　　　に栄養や水分が不足し、症状が悪化することも

　　　　　　　　　　あります。

  カタル性口内炎　　　ほおの内側や舌を誤って噛んだところや矯正装

　　　　　　　　　　置があたったところが、赤くただれて痛みます。

 カンジタ性口内炎　　口の中に棲む　カビ（真菌）の一種であるカン

　　　　　　　　　　ジタ菌が原因でできます。入れ歯の下の歯肉が

　　　　　　　　　　赤くただれて痛むもの、舌全体が白い板状の苔

　　　　　　　　　　のようなものに覆われるものなど様々な症状が

　　　　　　　　　　あります。

  口内炎の予防 

●  口腔内を清潔に　

　　　　　　　　　日頃から歯磨きや舌のおそうじをしましょう。

　　　　　　　　　力をいれすぎた歯磨きや舌磨きは、歯肉や唇、舌

　　　　　　　　　の粘膜を傷めます。優しく丁寧に磨いて下さい。

●  お口の乾燥を防ぐこと　

　　　　　　　　　疲労やストレスは唾液の分泌を抑え、唾液の持つ

　　　　　　　　　抗菌清浄作用を低下させます。　水分を補ってドラ

　　　　　　　　　イマウスにならないようにしましょう。

●  生活改善　　　　

　　　　　　　　　ストレスを軽減し、バランスの良い食事をして体の

　　　　　　　　　抵抗力を高める生活をしましょう。

※  口内炎には、アレルギーや自己免疫疾患や性感染症など重大な病気が

　原因で発症している場合があります。そのため健康管理の上からも、内

　科の受診をおすすめすることもあります。